Каждый старается сохранить красоту своих волос как можно дольше. Однако иногда без видимых признаков старения наши волосы седеют.
Этот процесс может начаться даже в молодом возрасте, и важно найти первопричину, чтобы остановить поседение волос.
Причины поседения волос
С возрастом цвет ваших волос меняется с живого и насыщенного на бледный и серебристый. Это связано с потерей пигмента волос – меланина.
Меланин вырабатывается меланоцитами базального слоя эпидермиса и волосяных фолликулов. Затем он соединяется с ферментом тирозиназой, проникает в стержень растущего волоса и окрашивает его. Чем старше мы становимся, тем меньше наши волосяные фолликулы производят тирозиназу. Когда меланоциты становятся менее активными (или погибают), структура волос становится пористой, происходит потеря воздуха, в результате чего пряди седеют.
Активаторами пигмента меланина являются гормоны гипофиза, щитовидной железы и половой системы.
Помимо природного физиологического фактора, существуют следующие причины преждевременного поседения волос:
Генетическая предрасположенность.
Даже если вы молоды, но ваши близкие заметили раннюю седину, велика вероятность, что вы пострадаете.
Сильное эмоциональное расстройство.
Когда человек находится в состоянии стресса, в кровь выбрасывается большое количество адреналина. Это, в свою очередь, нарушает связывание меланина с белковой структурой волос и нейтрализует пигмент.
Сосудистый спазм.
Стресс, недостаток сна, переохлаждение, курение – все это приводит к сужению сосудов, питающих волосяные фолликулы, в результате чего меланоциты исчезают и погибают.
Дефицит витаминов.
Дисфункция меланоцитов и преждевременное поседение вызываются дефицитом витамина А, группы В (особенно В12), С, марганца, меди, железа, цинка, ферритина, кальция, витамина D. Дефицит витаминов может возникать в результате неправильного питания, жесткой диеты и различные заболевания.
Беременность и лактация.
В эти важные периоды женщина делится с малышом микроэлементами и витаминами, поэтому очень часто молодым мамам не хватает полезных веществ.
Свободные радикалы.
Агрессивные внешние факторы, вредный химический состав косметических средств провоцируют накопление свободных радикалов в клетках эпидермиса. Волосяные фолликулы больше не питаются должным образом, что вызывает поседение.
Частые процедуры в салоне красоты.
В частности, химическая завивка, окрашивание, отбеливание и стирка. Все эти факторы создают для волос стрессовую ситуацию, следствием которой может стать резкое снижение количества меланина.
Проблемы с работой щитовидной железы.
Гипотиреоз вызывает кислородное голодание и метаболическое голодание клеток, а тиреотоксикоз вызывает выработку антител против меланоцитов, разрушающих их, что приводит к обесцвечиванию волос.
Воздействие солей тяжелых металлов.
Соли свинца, ртути и меди могут поражать пищеварительный тракт, сердце, кровеносные сосуды и нервную систему. Среди многих других патологий присутствует и поражение волос.
Преждевременное поседение также может произойти при:
гастрит с пониженной кислотностью;
синдром Вернера, синдром Варденбурга;
Напоминаем, что седые волосы могут быть:
естественный физиологический процесс;
недоношенный (до 35 лет);
врожденный, когда недостаток меланина передается по наследству и тогда можно говорить о диагнозе «лейкотрихия».
Как предотвратить поседение волос
Для поддержания адекватной выработки меланина и защиты цвета волос важны следующие условия:
Обеспечьте свой организм необходимым количеством витаминов группы В, меди, фолиевой кислоты, железа и селена. Для этого включите в свой рацион гречку, овсянку, орехи, шпинат, тыквенные семечки, рыбу, куриные яйца, брокколи и морковный сок.
Берегите волосы от ультрафиолетовых лучей и, по возможности, носите головной убор в солнечную погоду.
Если вы не представляете свою жизнь без использования фена и плойки, обязательно начните уход с термозащитного спрея.
Расчешите волосы щеткой из натуральной щетины. Бахрома придаст коже головы эффект мягкого массажа и поможет улучшить кровообращение.
Избегайте стрессов и затяжных конфликтных ситуаций.
Упражнение. Это не только благотворно влияет на общее состояние здоровья, но и увеличивает снабжение клеток кислородом.
Получите 8 часов сна и хороший ночной отдых.
Как замедлить процесс поседения волос
Чтобы замедлить поседение волос, нужно подходить к проблеме комплексно. Следующие процедуры улучшат кровообращение, пробудят спящие волосяные фолликулы и стимулируют обменные процессы.
Мезотерапия.
Это инъекция в дерму посредством микроинъекции специального мезококтейля, содержащего витамины, минералы и антиоксиданты. Процедура улучшает структуру волос, повышает их густоту и густоту, устраняет седину. Продолжительность курса 10-15 сеансов.
Плазмотерапия.
Под кожу вводят плазму крови человека, обогащенную факторами роста, полезными для метаболизма волосяных фолликулов: IGF, VEGF, FGF, TGF. Они уменьшают и останавливают процесс поседения, стимулируют рост волос и увеличивают количество работающих волосяных фолликулов.
Прием витаминно-минеральных комплексов (по назначению врача).
Физиопроцедуры, усиливающие питание волосяных луковиц и стимулирующие обменные процессы кожи.
К ним относятся лазер, ультразвук и ионофорез. Эти методы помогут стабилизировать естественную пигментацию волос, активизировать процессы жизнедеятельности в клетках и привести в тонус сосуды.
Дарсонвализация.
Специальное устройство можно использовать как в салоне, так и для использования в домашних условиях. Лечение заключается в использовании импульсных токов, воздействующих на нервные окончания и мелкие сосуды.
Обратитесь к трихологу.
Врач проведет все необходимые обследования, направит на анализы и разработает наиболее эффективный план лечения.
