Длинные волосы — естественная часть украшений, а украшения из металла и драгоценных камней не имеют себе равных. Только не всем удается отрастить красивые длинные волосы. Сегодня мы обсудим несколько основных правил, которые помогут вам быстрее отрастить волосы. Я не буду здесь перечислять названия чудодейственных пилюль и снадобий, так как зачастую они хороши только для продавцов. В этой статье мы собрали несколько полезных советов, которые действительно работают…
1. Регулярно проходить микробритье.
Регулярная стрижка может показаться странным советом, но на самом деле это верный совет. Это хорошая привычка ежемесячно состригать от 1 до 2 см поврежденных, безжизненных волос. Ваши волосы заживут и отрастут быстрее.
2. Масла для волос
Сегодня все знают о пользе масел. Природа подарила нам множество натуральных масел, которые можно использовать как на влажные волосы, так и на сухие волосы после укладки. Вы можете использовать одно масло, можете купить специальную смесь из нескольких ингредиентов или создать свой собственный рецепт.
Масло питает кончики, закрывает кутикулы, придает волосам густоту и здоровый вид. Просто не забывайте внимательно читать ингредиенты при покупке масляных комплексов. Некоторые производители придумывают очень звучные названия для своей продукции и вводят нас в заблуждение. Когда мы их покупаем, мы думаем, что получили идеальную смесь масел, но на самом деле ничего хорошего в нашем чудодейственном эликсире нет.
Лично я предпочитаю покупать каждое масло отдельно, а затем смешивать его и наносить на волосы. Главное не переборщить — слишком много масла не ускорит рост волос.
3. Используйте кондиционер для волос.
Еженедельная обработка кондиционером для волос необходима для всех типов волос, но особенно для тонких, вьющихся или окрашенных волос. Концы требуют особого ухода, так как они тонкие и очень ломкие, поэтому использование правильного кондиционера поможет свести к минимуму повреждения.
4: Используйте шампунь экономно.
Только приверженцы определенных субкультур любят ходить с немытыми волосами. Однако не переусердствуйте с шампунем, ведь его задача – смывать загрязнения. При чрезмерном использовании шампунь вымывает натуральные масла и травмирует волосы.
5. Температура воды на коже головы
Все девушки наверняка знают, какой водой лучше всего мыть голову. Только многие из них до сих пор пользуются горячей водой, что очень пагубно сказывается на их волосах. Можно купаться в горячей воде, но лучше, чтобы при мытье головы температура была не выше 35-36 градусов. В общем, поддерживайте температуру воды близкой к температуре тела, такая вода не будет ни горячей, ни холодной.
6. Маски для волос
Маску для волос следует наносить один раз в неделю. Длинные волосы нуждаются в большом количестве питания, и недостаточно есть правильные продукты. Маска для волос может способствовать росту волос. В интернете много рецептов масок для волос, и Милитта не раз подсказывала.
Маски лучше витаминных комплексов. Витамины важны и нужны, но принимать поливитаминный комплекс самостоятельно не всегда полезно, а маски действуют целенаправленно.
Когда дело доходит до выбора шампуня и кондиционера, есть варианты без сульфатов, которые могут помочь с удержанием влаги. Во время мытья головы аккуратно массируйте кожу головы — это стимулирует кровообращение и рост волос.
8. Полотенце и мокрая голова
Никогда не трите волосы полотенцем после мытья головы или купания в море. Просто протрите и завяжите полотенце как носовой платок, оно впитает влагу с ваших волос и быстрее высохнет. Лучше всего использовать тонкое мягкое полотенце. Лучше дать волосам высохнуть естественным путем.
Не используйте твист-офф и не заворачивайте волосы в полотенце, потому что это самый быстрый способ их отжать — лучше отжимать в стиральной машине.
9. Фен и горячая укладка
Иногда вы хотите, чтобы ваши волосы быстро высохли, а иногда вам нужна горячая укладка. Просто помните, что если вы хотите выращивать красивые длинные волосы, лучше сделать это как редко и отдохнуть. Как правило, не высушите волосы и не устраивайте их более раз в неделю. Лучше всего полностью избежать сушилок для волос и бигуди.
10. Не ложитесь спать с влажной головой.
Никогда не вымывайте волосы, прежде чем ложиться спать. Рутина в постели не поощряет сон и может привести к разрушению у ваших волос. Мокрые волосы вызовут трение на подушке и нанесут ущерб. Кроме того, утром вы проснетесь с запутанными и выступающими волосами. Таким образом, вам придется снова намочить волосы, высушить или утюг и устроить, нанося дальнейший ущерб нашим украшениям!
11. Более здоровая диета
Милитта посвятила многие публикации отношениям между питанием и красотой. Чтобы получить красивые длинные волосы, вам нужно включить травяные продукты в свой рацион: злаки, фрукты, овощи, ягоды, орехи, гречневые, бобовые и т. Д. Это продукты, содержащие витамины и микроэлементы.
Тем не менее, вы не должны забывать о продуктах животного происхождения. Веганская диета не подходит для всех. Многие европейцы заметили, что после отказа от продуктов животных их волосы становятся сухими, хрупкими и тоньше.
Так что не скудны с рыбой, морепродуктами, птицей и постным мясом, приготовленным в соответствии с вашим рационом 5. Чтобы сделать еду хорошей для здоровья и красоты, здоровое питание должно стать образу жизни и привычки.
12. Спите на шелковых подушках.
Самый сложный и самый простой наконечник. Шелковое постельное белье выглядит красиво, но не всем нравится его свойствам и ценам. Просто вам не нужно покупать весь набор, просто наволочки. Дело в том, что хлопчатобумажные наволочки обладают свойством поглощения влаги и делают наши волосы более сухими каждую ночь.
Учитывая, сколько времени мы проводим в постели, потеря влаги не так заметна. Шелковые наволочки увлажняют волосы и помогают избежать нежелательного трения, которое травмирует волосы во время беспокойного сна.
