Не каждая женщина одарена природой красивыми густыми волосами. Даже люди с безупречными от природы волосами могут со временем заметить, что пряди редеют, а кончики секутся. Это связано с образом жизни, диетой и проблемами ухода за волосами. Но не отчаивайтесь; всегда есть способы сделать ваши волосы гуще и здоровее. Все, что вам нужно, это разумный и системный подход. Вот несколько советов, как содержать локоны в хорошем состоянии.
Избегайте агрессивных моющих средств
Большинство коммерческих шампуней и кондиционеров содержат большое количество агрессивных химикатов, которые не только растворяют кожное сало, но и негативно влияют на сами волосы.
Сульфаты натрия и различные сульфаты являются обычным ингредиентом многих моющих средств. Они вызывают истончение и выпадение волос. Немедленно переключитесь на продукты, не содержащие этих ингредиентов. Хотя они и дороже пены, но гораздо эффективнее.
Не мойте слишком часто голову
Каждый раз, когда мы моем волосы, мы очищаем их от веществ, препятствующих их высыханию. Да, они находятся в кожном жире, который равномерно покрывает волосы. И если этот жир удалять один-два раза в день, кожа будет производить его больше, загоняя волосы в тупик: чем чаще вы их моете, тем быстрее они пачкаются.
У каждого человека индивидуальный режим стирки. Косметологи рекомендуют использовать шампуни два раза в неделю. Если ваши волосы слишком быстро жирнеют, вы можете мыть их через день.
Сухой шампунь — хорошая идея. Сухой шампунь быстро вернет свежесть волосам, не повредив их. Сухой шампунь похож на порошок, который впитывает жир, а затем расчесывает его тонкой расческой.
Не забывайте использовать кондиционер после мытья волос, чтобы восстановить их надлежащий уровень увлажнения.
Правильные расчесывания
Удивительно, но не все умеют правильно чистить зубы. Если делать это регулярно, волосы не будут спутываться, а кожный жир будет распределяться равномерно, сохраняя пряди влажными. Неправильное расчесывание волос может повредить их, что сделает их тусклыми и ломкими.
Вместо щетки используйте пластиковую или деревянную расческу с крупными редкими зубьями. Никогда не расчесывайте волосы, пока они мокрые. В этом состоянии они наиболее уязвимы.
Никогда не дергайте и не кусайте волосы. Это не развяжет узлы, а только разорвет волосы.
Массаж горячими маслами
Массаж всегда положительно влияет на состояние кожи. Стоит использовать любое натуральное масло для волос: кокосовое, оливковое, масло жожоба. Для лечения его следует подогреть до комфортной температуры и легкими массирующими движениями втереть в кожу головы. Это поможет улучшить кровообращение в этой области и напитать любой волосяной фолликул. Сами волосы также станут более гибкими и сильными. После процедуры оберните голову лезвием и согрейте ее полотенцем в течение 30-45 минут, прежде чем окончательно смыть масло.
Избегайте инструментов для горячей укладки
Это еще один страшный враг здоровья волос. Фены, бигуди сушат локоны, делая их ломкими и тусклыми. И это непривлекательное состояние.
Волосы лучше сушить естественным путем. Также феном стоит пользоваться только в крайних случаях, когда нет времени ждать, пока волосы высохнут сами по себе.
Не исключайте термозащиту для волос. Они помогают минимизировать воздействие высоких температур на волосы и бережно ухаживают за ними.
Избегайте агрессивных красителей
Самый красивый цвет волос — натуральный. Поэтому по возможности старайтесь не красить волосы разными способами. Химические краски полны вредных веществ, убивающих структуру волос. И даже некоторые природные средства не работают для них.
Полезные советы
Правила, описанные выше, следует выполнять подобно молитве перед едой. Тогда ваши волосы будут в идеальном состоянии. Вот еще несколько советов, как добиться вау-эффекта с минимальными усилиями.
Регулярно делайте маски для волос. Они помогут напитать ваши пряди и стимулировать их к здоровому росту. Для этой цели можно использовать готовые продукты или сделать их домашними способами.
Всегда питайтесь правильно, чтобы в вашем рационе были все необходимые витамины и минералы.Они обеспечивают здоровье всего организма, в том числе и волос.
Добавьте несколько капель любого эфирного масла в кондиционер.Он не только подарит вам несравненный аромат, но и поможет глубже и эффективнее питать ваши волосы.Сначала нанесите бальзам на кончики, затем распределите его по всей длине волос.
Один или два раза в неделю перед мытьем головы делайте простую маску из оливкового или кокосового масла.Эффект будет заметен через несколько недель.
Никогда не заплетайте волосы слишком туго.Всегда оставляйте пространство для волос, чтобы они могли дышать.
